Faisons-le tous les jours ! étirement des doigts

Des mouvements fins des doigts sont essentiels pour jouer du piano avec précision.

Tout comme les patineurs artistiques s’étirent pour performer magnifiquement, ils doivent garder leurs doigts flexibles afin d’être plus efficaces lors de l’entraînement quotidien et lors des performances réelles.

On dit que les pianistes d’autrefois réduisaient les espaces entre leurs doigts pour pouvoir frapper plus de touches, mais ce n’est pas facile de faire quelque chose comme ça.

Voici donc quelques exercices de flexibilité des doigts que vous pouvez faire pendant votre temps libre.

exercice de rotation des doigts

De nombreuses personnes pratiquent cet exercice depuis leur enfance.

1. Rassemblez le bout des doigts des deux mains.
2. Relâchez uniquement vos pouces et tournez-vous en faisant attention à ne pas laisser vos doigts se heurter.
3. Après avoir tourné dans le sens des aiguilles d’une montre et dans le sens inverse, passez à votre index.

Si vous faites cela avec tous les doigts, l'entraînement est terminé. Si vous n'y êtes pas habitué, il peut être difficile de simplement tourner les doigts pour qu'ils ne se heurtent pas, mais avec le temps, vous pourrez les tourner plus rapidement. Essayons un peu chaque jour.

exercice d'écartement des doigts

Cet exercice est un étirement qui a pour effet d’élargir l’espace entre vos doigts.

1. Levez le pouce et l’index de votre main droite et serrez les autres doigts.
2. Étirez ces deux doigts entre le pouce et l'index de votre main gauche. N'étirez jamais vos doigts de force, car cela peut être dangereux si vous vous blessez aux doigts.
3. Déplacez-vous entre l'index et le majeur de la main gauche, puis entre le majeur et l'annulaire, et ainsi de suite, et faites-le avec la main gauche et la main droite. Si vous avez du mal à jouer de l'octave, faire cet exercice régulièrement tous les jours écartera les doigts et facilitera le jeu.