许多人在安家养育孩子的同时，也开始学习钢琴，或者在晚年把它作为一种爱好。
我们从这些老年工人那里听到的最常见的一句话是 “我的手指不像年轻时那样能动了”。
现代J-POP和简单的古典音乐在演奏方面不需要非常复杂的手部动作，但你追求的古典音乐越多，你会发现你需要灵活运用手指。
当你开始感觉到你的身体随着年龄的增长而退化时，你可能会想：”我不能像年轻人一样做同样的练习，而且还能有同样复杂的触感 “或 “无论我怎么练习，我都无法再演奏这首曲子”。
肌肉萎缩
平均而言，人类的肌肉在30多岁达到顶峰后就会衰退。
除非你经常训练你的手指或从小就练习钢琴，否则学习快节奏的作品或那些需要复杂触感的作品肯定是非常困难的。
然而，你能弹多快的钢琴是有限制的，包括个体差异。不是每个人都能像那些能弹得更快的人一样弹得快。不管你有多年轻，也不管你练习了多少次，每个人的速度极限都是不同的。
所以没有必要悲观：”如果我在年轻时就开始…… “或 “如果我继续弹钢琴而不做空白……”。
重要的是以适合自己的速度进行演奏，而不要试图强迫自己演奏得更快。
比速度更重要。
事实上，在钢琴演奏中，速度一般不是那么必要。
当然，演奏古典音乐需要足够的技术，这需要复杂的触觉。
然而，无论你的演奏速度有多快，清晰和有表现力地传达音乐内容的能力是至关重要的。
许多需要速度的乐谱，通常不是以速度为主要考虑的。最近一些以音乐为主题的游戏，即所谓的声音游戏，反正就是速度，但普通古典音乐的主要重点是表现力。
你的速度，包括肌肉的灵活性，可能比不上像初中或高中生那样大的人。
然而，由于他们的年龄，他们所拥有的敏感性和经验对他们来说应该是首屈一指的。
现在你有了一个只有你能给予的表达。
不过，实践是必要的。
最重要的是表现力，但不要太乐观。
无论你多大年纪，你仍然需要练习速度和技术。
即使进步的速度比年轻人慢，但通过日复一日的勤奋练习，获得起码的肌肉和技术，也可以丰富自己的表达能力。
换句话说，你需要训练你的手指来自由地发出你想表达的声音。
与年轻人相比，他们有更多的时间来练习钢琴，有更多的心理承受能力来享受弹钢琴的乐趣，所以他们在任何年龄段都可以通过不以年龄为借口而忽视练习，通过积累技能来提高自己的钢琴演奏水平。
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