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Faisons-le tous les jours ! Étirez vos doigts

更新日:2018年2月22日

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Les mouvements fins des doigts sont essentiels pour jouer du piano avec précision.

Tout comme les patineurs artistiques s’étirent pour réaliser une belle performance, les doigts doivent être souples pour rendre la pratique quotidienne et la performance plus efficaces.

On dit que les pianistes du passé coupaient entre les doigts pour permettre de frapper plus de touches, mais cela n’est pas facile à réaliser.

 

Voici donc quelques exercices d’assouplissement des doigts que vous pouvez faire pendant votre temps libre.

 

 

目次

  • exercice de rotation des doigts
  • exercice de remue-ménage

exercice de rotation des doigts

 

De nombreuses personnes font cet exercice par habitude depuis leur enfance.

 

  1. Placez le bout des doigts de chaque main ensemble.
  2. Seuls les pouces sont séparés, et les doigts tournent en rond, en prenant soin de ne pas se heurter les uns aux autres.
  3. Une fois que vous avez effectué les virages à droite et à gauche, passez à l’index.

 

Si vous faites cela avec tous les doigts, votre entraînement est terminé. Si vous n’avez pas l’habitude, il sera difficile de faire tourner les doigts pour qu’ils ne se heurtent pas les uns aux autres, mais vous finirez par y arriver progressivement et rapidement. Essayez un peu chaque jour.

 

 

exercice de remue-ménage

 

Cet exercice est un étirement qui permet d’élargir l’espace entre les doigts.

  1. Tenez le pouce et l’index de la main droite vers le haut et les autres doigts dans une prise.
  2. Étirez doucement entre le pouce et l’index de votre main gauche avec ces deux doigts. Ne forcez jamais les doigts à s’étirer, car vous risqueriez de les blesser.
  3. Faites la transition entre l’index et le majeur de la main gauche, puis entre le majeur et l’annulaire, et ainsi de suite, dans cet ordre, et faites-le respectivement pour la main gauche et la main droite. Si vous avez du mal à jouer les octaves, faites cet exercice régulièrement tous les jours pour élargir vos doigts et faciliter le jeu !

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